Cara Menghilangkan Sakit Kepala

SAKIT KEPALA

Sakit kepala seringkali dialami orang tua maupun muda. Pasti pernah mengalami sakit kepala. Sehingga untuk menghilangkan sakit kepala yang dirasakan, ialah meminum obat pereda sakit kepala.

Sakit Kepala adalah hal yang biasa dialami oleh seseorang, kebanyakan disebabkan karena emosi. Untuk masalah seperti ini dapat diatasi dengan pemberian obat-obatan seperti aspirin atau obat-obatan lain yang berfungsi sama.

index

Pemberian balsam atau minyak kayu putih pada bagian leher dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman pada kepala. Pemijatan pada otot-otot leher dapat memperlancar peredaran darah yang menuju ke otak, sehingga dapat mengurangi sakit.

Banyak cara untuk menghilngkan sakit kepala:

1.Mendingkinkan Kepala

Sebagian orang menemukan cara untuk menghilangkan sakit kepala dengan cara mendinginkan kepala.Jika anda mengalami sakit kepala seperti migran caranya bungkus es batu dihanduk yang kering, lalu letakkan di dahi anda selama 15 menit, setelah itu lepaskan, lakukan berulangkali sehingga rasa sakitnya mereda.

2. Menghangatkan Diri

Sakit kepala dapat juga dihentikan dengan rasa hangat, terutama yang disebabkan ketegangan otot di bagian leher dan bagian belakang kepala. Ambil sekantong air hangat lalu letakkan di leher dan bagian belakang kepala. Cara lainnya Anda bisa mandi dengan pancuran air hangat dengan membiarkan air mengalir dibagian belakang leher.

 3. Pijat Kepala

Rasa sakit kepala bisa hilang bila dibantu dengan sebuah pijatan lembut. Gunakan ujung jari Anda untuk menggosok bagian belakang leher, pelipis, kulit kepala dan bahu. Untuk hasil maksimal, Anda bisa meminta bantuan seseorang untuk memijat Anda.

4.  Tidur

Terkadang tidur dapat membantu mengatasi sakit kepala terutama Sakit Kepala Sebelah . Anda tinggal cari tempat yang dianggap tenang untuk berbaring dan matikan lampu. Manfaatkan tidur Anda dengan perasaan tenang.

5. Teknik Relaksasi Menghilangkan Sakit Kepala

Penyebab sakit kepala yang berkepanjangan disebabkan oleh stres dan cemas. Dengan menggunakan teknik relaksasi dapat membantu menghilangkan sakit kepala Anda. Caranya adalah sebagai berikut:

-Berbarinnglah terlentang di ruang yang gelap dan tenang. Tegangkan otot-otot di kaki, setelah itu biarkan rileks  untuk menghilangkan sakit kepala. Lakukan hal yang sama untuk kaki bagian bawah dan paha. Pindahkan semua cara itu ke tubuh Anda, tegangkan dan rilekskan.

-Anda duduk atau berbaring dalam posisi nyaman, setelah itu tutup mata dan bayangkan diri Anda sedang berada di lingkungan yang menenangkan, seperti padang rumput yang hangat atau pantai yang sepi. Bayangkan angin menerpa kulit Anda dan baunya di sekitar Anda. Meskipun Anda berimajinasi, tarik nafas dalam-dalam dan rasakan udara yang keluar masuk tubuh Anda.

Penyebab lain sakit kepala adalah karena infeksi yang disebabkan oleh virus, infeksi sinus, alergi, Tekanan Darah Tinggi , stroke, tumor otak, meningitis, dan luka pada bagian kepala. Sakit kepala yang berlangsung lama dan bertambah parah membutuhkan pertolongan medis.

Sakit Kepala Pada Masa Kehamilan

Sakit kepala yang berkelanjutan dan semakin parah yang dialami oleh wanita hamil menjadi pertanda adanya gangguan pada ibu dan bayi yang dikandungnya.Bisa jadi Si ibu mengalami kondisi yang umumnya disebut dengan istilah toksemia, yaitu kondisi serius pada ibu hamil dimana tubuh si ibu Alergi Kulit atau beraksi negatif terhadap kehadiran bayi dalam kandungannya.

Gejala toksemia selain sakit kepala adalah pembengkakan pada muka dan jari-jari, pandangan kabur dan berat badan bertambah dengan cepat. Toksemia umunya terjadi pada akhir kehamilan. Rasa sakit pada bagian kepala yang menyertai wanita hamil diusia kandungan tua membutuhkan penanganan medis dengan segera. Sering kali dokter memutuskan untuk mengeluarkan bayi lebih cepat untuk menyelamatkan ibu dan anak.

 


=====================================

>>> Kapsul Herbal Sakit Kepala Membantu Meredakan Sakit Kepala dan Melancarkan Peredaran Darah Menuju Kepala, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Obat Sakit Kepala and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>